古老的火山地质运动在阿尔山造就了世界第二大功能型矿泉温泉群。有阿尔山矿泉群、金江沟温泉群、银江沟温泉群和五里泉。阿尔山矿泉有冷泉、温泉、热泉、高热泉等温度不同、功能各异的饮用矿泉和洗浴矿泉近百眼。
阿尔山矿泉群
阿尔山圣泉旅游度假区是阿尔山矿泉最集中的地方，在长500米，宽70米的地域内，有48个天然泉眼出露，每天涌水量600多吨。矿泉群分为偏硅酸泉、重碳酸钠泉和放射性氡泉三种类型，有冷泉、温泉、热泉和高热泉，水温从2℃到48℃不等。温泉类型和泉眼数量之多、泉水涌出量之大、微量元素之丰富，在世界上可谓独一无二。
金江沟温泉群
金江沟温泉群为地下水渗透汇聚于断裂裂隙内，经长期地热作用与矿化作用形成矿泉。这里已发现7眼矿泉，最高水温达40℃左右，泉水含有多种矿物质，具有较高的医疗价值。该泉因有“神蛇”而著称，当人们洗浴时，蛇便在水中舔舐人体皮肤的患处，对治疗有很大帮助，却从未有人被蛇咬过。
银江沟温泉群
银江沟温泉群是由强烈的火山地质活动所形成，其地理结构独特，地下水自然净化度高，水中溶入了大量的矿物质和宝贵的微量元素，对皮肤病、内风湿病、类风湿病、妇科病等30多种疑难病症治疗效果显著。银江沟温泉群共发现温泉17眼，温度分别在29?42℃不等。
温馨提示
1、淋浴洁身：先进浴室淋浴，洁净全身。
2、试探水温：用手脚探测水温是否合适，切忌直接跳入水池。
3、脚先入水：先泡双脚，适应水温后才全身浸入。
4、先温后热：露天池水温各异，从低温到中温，循序渐进，逐步适应温泉水温度。
5、掌握时间：每次入池以15分钟为宜，间隔数分钟后方可再浴，如感觉胸闷、头晕、口干可能是水温太高所致，可在池边休息片刻，喝上几口碧泉茶，您很快就可以恢复。
6、放松心情：泡温泉时可合上双眼，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。
7、泡温泉时不要同时按摩：因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都会加快，如果同时按摩会加大心脏的负担。
8、泡过温泉后尽量少用淋浴液：温泉水中含矿物质，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
五里泉
五里泉因其距阿尔山市五华里而得名，是自然流涌天然优质的饮用矿泉水。水中富含偏硅酸及锂、锶等人体必需的十三种微量元素，对很多病症都有良好的治疗功能。其化学成分、水量不受季节变化影响，水温常年在3℃。阿尔山矿泉水就取自五里泉，是中华预防医学会推荐产品。
